To mój pierwszy wpis. Dziś podam wam 5 sposobów, aby stać się bardziej pewnym siebie. A więc zaczynajmy!
KROK 1: Ogarnij się!
Nie dziwne, że źle czujesz się w brudnej bluzie, za dużym dresie i tłustych włosach. Spróbuj bardziej o siebie zadbać. Ubieraj więcej ubrań w których dobrze się czujesz i dobrze wyglądasz. Może zacznij nosić spódniczki lub zmień fryzurę?
KROK 2: Ćwicz rozmowy w domu!
Stań przed lustrem i udawaj, że odpowiadasz na różne pytania, że zdarza się jakaś sytuacja. W ten sposób, gdy zdarzy ci się coś podobnego w rzeczywistości będziesz wiedział co odpowiedzieć, jak się zachować i nie będziesz później myśleć: ,, Mogłem inaczej zareagować".
KROK 3: Znajdź przyczynę braku pewności siebie i ją zwalcz!
Zastanów się... Może ktoś lub coś sprawia, że czujesz się niedowartościowany, przygnębiony. Może wystarczy tylko zakończyć znajomość z osobą, która cię przytłacza?
KROK 4: Znajdź swoje zalety!
Jesteś mądry lub może masz piękne uzębienie. Na pewno jest coś z czego jesteś dumny. Coś co jest twoim atutem. Podkreślaj to! Nie ukrywaj pięknego brzucha pod luźnymi bluzami! Gwarantuje ci, że lepiej się poczujesz!
KROK 5: Pogudź się ze swoimi wadami!
Nikt nie jest idealny! Skończ wreszcie poddawać się swoim kompleksom i pozbądź się ich! Jak? Poprostu! Masz za dużo kilogramów? Schudnij? Może nie możesz, bo masz chorobę... To przestań na tym skupiać swoją uwagę! Naprawdę nikt nie zwraca uwagi na twoje krzywe nogi! To tylko twoja paranoja!
Dziękuję za przeczytanie! Mam nadzieję, że się podobało. Buziaki i cześć! :**
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz